Gli ingredienti dei cibi da evitare.

[22gradi]

Alcuni prodotti che possono creare problemi alla salute ed anche se alcuni studi non sono in fase avanzata e quindi non certi, cercate di evitare lo stesso.

1) i coloranti da evitare da E100 fino ad E199
2) olio di palma che è grasso come il burro, è insapora ed aiuta il disboscamento
3) glutammato monosidico, esaltatore di sapidità che pari porti problemi come squilibri ormonali, mal di testa, obesità e aumento di peso.
4) grassi idrogenati, aumentano il colestero LDL e diminuiscono quello buono ciè HDL
5) acesulfame-K e suoi amici, doclificanti sintetici, sono sotto studio perché pare l'acesulfame potassio che pare possa portare a tumori tiroidei benigni.
6) gallato di propile, conservante della carne, zuppe con pollo e gomme da masticare, potrebbe essere colegato al cancro.
7) sorbato di potassio, usato come conservante nei gelati industriali spesso è pieno. Rapporti Food and Chemical Toxicology hanno etichettato sorbato di potassio come sostanza cancerogena, mostrando risultati positivi mutazione nelle cellule dei mammiferi
8) olio di colza, Colza o olio di colza è velenoso per gli esseri viventi ed è un insetto repellente eccellente. Si tratta di un olio industriale non, un alimento. Si tratta di una pianta geneticamente modificata creata attraverso l'allevamento intensivo e tecniche di ingegneria genetica.


Occhio anche allo zucchero, ad altre tipologie di zuccehro chimico, a molti conservanti della plastica dove viene tenuto il cibo come il BPA, ftalati, alla soia e suoi derivati e mais.
Occhio a tutto, leggete bene tutte le etichette, fare attenzione potrebbe salvarvi la vita o lameno allungarvela.

Alcune fonti:
7 additivi e sostanze alimentari da evitare
Falso Tracciato: 20 ingredienti da memorizzare e da evitare di consumare

[Blue]

E' vero che i cibi, anche i più normali, sempre più spesso vengono prodotti aggiungendovi schifezze per renderli più attraenti o appetitosi... e, quindi, dobbiamo stare molto attenti a quello che mettiamo sotto i denti. Ma ho come l'impressione che, soprattutto ultimamente, si stia calcando un po' troppo la mano sulla psicosi dei cibi da evitare perché nocivi alla salute...