L'Aura e i sette chakra

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Da qualche settimana ho iniziato ad intraprendere con notevole entusiasmo un corso di Yoga tenutosi presso la palestra da me frequentata.

Cosicchè ho deciso, data l'attinenza del tema, di condividere la mia esperienza inserendone alcune nozioni della parte teorica (per chi non lo sapesse, lo Yoga è tutt'altro che i quattro esercizietti di respirazione ai quali si riduce la superficialità disinformativa...), poco importa se già appresi o meno dal sottoscritto... Essendo ancora agli inizi non ne so ancora più di tanto, ed ho prferito approfondire documentandomi presso fonti serie.

In generale lo Yoga, termine di origine sanscrita (il sanscrito è un'antica quanto difficilmente apprendibile lingua indiana) indica l'insieme delle tecniche che consentono il congiungimento tra energia individuale ed energia universale.

L'energia che avvolge il corpo umano è definita AURA.
Essa si compone in base alla struttura del cosiddetto "corpo eterico", lo strato tra energia e materia, suddivisa in sette strati comunemente noti come "Chakra" (centri energetici, porte girevoli, centri di forza).
Questi ultimi rappresentano un insieme di attività che sono al contempo fisiche (corpo fisico ed eterico), emotive (corpo astrale), psicologiche (corpo mentale), e spirituali (corpi superiori); punti di connessione ai quali affluisce l'energia che scorre dal corpo di un individuo a quello di un altro e all'universo circostante. http://www.fenice.info/start.asp?p=/wisdom/chakras.asp
Sono porte in continua rotazione in senso sia orario che antiorario a fasi alterne.
Dei 12 chakra orientati all'aspetto fisico, 7 sono localizzati all'interno del corpo umano.

Immagine tratta da Chado Arte e Tè - I sette chakra

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1°: CHAKRA DELLA RADICE

Centro della Kundalini. Connesso con gli istinti primari. Il centro dell'energia fisica e della vitalità, l'energia per farcela sul lavoro o nei possedimenti materiali. Gestisce le energie atte a rifornire le parti dure del corpo, ed interscambia con la terra e con tutto ciò che è materia. È la Vita, la nascita, l'appartenenza al mondo fisico, l'azione, la volontà, l'apprendimento e tutto ciò che è Energia sia distruttiva che costruttiva. Gestisce Sesso (se squilibrato, diviene possesso), Azione (se squilibrato, diviene incapacità), Volontà (se squilibrato, diviene pigrizia). Centro delle manifestazioni. Riceve la propria struttura elementare dal nucleo famigliare: in base ad essa il soggetto prenderà le proprie decisioni riguardo ai propri diritti e alla propria volontà di sopravvivenza. In questa sede sono anche registrate le primissime esperienze dell'individuo, che danno luogo a fenomeni di consapevolezza o di rimozione dei sentimenti primitivi.
Quando le energie o le vibrazioni dei chakra di due persone si mischiano, accade che la luce di un chakra influenza quella del chakra dell'altro: queste onde di luce si miscelano così da creare diverse figure, che saranno tanto più belle quanto maggiore sarà l'amore fra queste due persone.

Nome sanscrito: Muladhara
Si trova: zona inferiore del bacino e area genitale, presso l'osso sacro
Funzione dell'Io: io voglio (avere per diventare)
Colore: Rosso / Nero
Suono: I
Nota: DO
Elemento: Terra
Senso: Olfatto
Parola-chiave: consapevolezza
Ghiandole/organi: surrenali, reni, colonna vertebrale, colon, gambe, ossa
Gemme/Minerali: rubino, granato, eliotropia, diaspro rosso, tormalina nera, ossidiana, quarzo "smoky" [fumoso]
Elementi raffigurativi: fuoco sacro, serpenti, draghi (il drago è simbolo dell'energia di fuoco della Kundalini)
Figura geometrica:


Fonte di: passione, rabbia, terrore, gioia, energia di sopravvivenza, energia materiale
Sede di: volontà di vivere
Comunicazione fisica: dolore, sofferenza, consapevolezza fisica
Tipo di energia: è la sede dellaKundalini, l'energia terrena, materiale
Energia equilibrata: centrato, coi piedi per terra, in salute, pienamente vivo, inesauribile energia fisica, può manifestare abbondanza
Eccessiva energia: egoistico, dominante, avido, sadico, energia sessuale interamente genitale
Mancanza di energia: insicurezza, debolezza, impossibilità di raggiungere i propri obiettivi, istinti suicidi, masochistico, energia sessuale: scarso interesse per il sesso, ci si sente indegni d'essere amati
Malattie: problemi ai denti (aggressività), alle ossa (possesso e critica), alle unghie (preoccupazioni), disfunzioni sessuali, malattie del sistema nervoso, problemi all'intestino retto, difficoltà riproduttive e circolatorie, dipendenze da droga, anemia, cancro, artrite, malattie cardiache, problemi ginecologici, AIDS, erpes, candida.
Per bilanciare questo chakra: danzare è un ottimo metodo per tornare "coi piedi per terra". D'estate, camminare scalzi. Fare pulizie domestiche e cucinare. Abbracciare un albero, prendersi cura delle proprie piante.


http://www.fenice.info/start.asp?p=/wisdom/chakras.asp

[Tomás de Torquemada]

Non sono un esperto di yoga, ma è certo un tema affascinante... Spero che qualcun altro fra coloro che lo praticano si faccia vivo...

[Hope]

Troppo bello quest'argomento tanto che avrei voluto parecchie volte approfondirlo.
Ma mi sembra un pò complesso...

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Il saluto al sole

Surya namaskara o saluto al sole, comprende 12 posizioni. Un ciclo completo comprende la successione delle 12 posture eseguita in tutto due volte. E' un ottimo esercizio che trova la sua massima espressione eseguito al mattino. Con il saluto al sole si rendono flessibili tutte le articolazioni del corpo e i muscoli, si massaggiano gli organi interni. In qualsiasi momento della giornata se si accusa stanchezza questa pratica ristorerà la vitalità perduta sia fisicamente che mentalmente. Questi sono solo alcuni dei suoi benefici ma in realtà considerandosi quasi una sintesi dello Hatha Yoga ne comprende molti altri. Anche una persona che non pratica propriamente lo Yoga, può trarre da esso numerosi benefici

http://ilblogdistilidivita.myblog.it...o-lo-yoga.html

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2°: CHAKRA SPLENICO

È il centro dei sentimenti, dell'amichevolezza, della creatività, della sessualità, delle emozioni e dell'intuito "a livello di stomaco". È influenzato dal modo in cui le emozioni sono state espresse o represse durante l'infanzia. È connesso all'intestino e agli organi addominali. È il centro sessuale per le donne, collegato alle ovaie e dunque ai figli.
Quando due persone fanno l'amore, le luci dei loro chakra sessuali si mischiano e le luci creano figure la cui bellezza, anche in questo caso, dipende dall'amore che c'è fra le due persone. Due che si Amano veramente, creano un'aura fantastica attorno a sè quando fanno l'amore - che può essere paragonata a una foresta di alberi da fiaba, i cui fiori e foglie creano un arco sopra gli amanti, le cui vibrazioni sono così forti da bruciare un sacco di karma negativo. In altre parole, semplicemente amando un'altra persona e dimostrandolo facendo del sesso che faccia godere e soddisfi entrambi, è possibile svilupparsi molto e pertanto evolvere anche spiritualmente. È una delle porte principali dal micro al macrocosmo: il desiderio attivandosi costringe il primo chakra a fornire Volontà e al terzo chiede la Forza (giallo). Desiderio e Piacere sono le pulsioni che questo chakra produce per farci andare verso il mondo, per stimolarci al movimento, a costruire/scoprire quella parte di noi ancora latente attraverso il mondo che ci circonda. Opera anche su sensualità e seduzione, al fine di renderci piacevoli al mondo e viceversa. Chiudere questa porta significa reprimersi, privarsi del gusto di vivere, di manifestarsi:la Paura ha in questo chakra un suo caposaldo, infatti paralizza e così come chi è fermo si pretende che tutto e tutti siano sotto controllo. L'elemento peggiore è il possesso del tempo: qui nascono tutte le preoccupazioni del futuro. Qui muore l'Io Voglio e nasce l'Io Devo. Occuparsi di quello che gli altri vogliono per non perderne il controllo. Qui si perde il Presente, l'Attimo, e sempre qui il Poi regna assoluto.

• Nome sanscrito: Svadhishthana (dolcezza)
• Si trova: 3~5 cm sotto l'ombelico
• Funzione dell'Io: io desidero
• Colore: Arancione
• Suono: O
• Nota: RE
• Elemento: Acqua
• Senso: Gusto
• Parola-chiave: sentimento, creatività
• Ghiandole/organi: pelle, rene, ghiandole mammarie. Ovaie, testicoli, prostata, milza.
• Gemme/minerali: cornalina, corallo, ambra.
• Elementi raffigurativi: elementi e animali acquatici: pesci e lucertole
• Figura geometrica:

Fonte di: sentimenti ed energia creativa
Sede di: facoltà creative
Comunicazione fisica: pianto, grido, riso
Tipo di energia: Chi: energia vitale
Energia equilibrata: amichevole, interessato al prossimo, senso di appartenenza, intuitivo, chiarosenziente. Buon senso dell'umorismo. Irradia calore umano e compassione.
Eccessiva energia: eplosioni emotive, eccessivamente ambizioso, manipolativo, prigioniero di illusioni, troppo indulgente, e sessualmente tende a vedere le persone come oggetti sessuali.
Mancanza di energia: timido, facile all'imbarazzo, paralizzato dalla paura, ipersensibile, tende a negare sè stesso, oppresso da senso di colpa, energia sessuale: dipendente dal sesso, sensi di colpa legati alla sessualità, sessualmente abusato, frigida o impotente.
Malattie: colite, appendicite, problemi di fertilità, insufficienza renale, disturbi ginecologici, costipazione, crampi muscolari, mancanza di energia, allergie, repressione e inibizione. Perdita di peso.
Per bilanciare questo chakra: esprimi la tua creatività, danza, muovi i fianchi, ridi, divertiti.. e, soprattutto: non giudicare e non giudicarti.

http://www.fenice.info/start.asp?p=/wisdom/chakras.asp

[angelo]

diciamo che la pratica yoga è una pratica gimnosofista, cioè una via che porta alla conoscenza attravero il corpo, però sconsiglierei di seguire un normale corso di chissà quale palestra, meglio seguire la pratica yoga in un centro di spiritualità indiana

[Malandrina]

Chiedete a Euvitt, che ha una conoscenza enciclopedica di questi argomenti.
Io da qualche tempo ho iniziato a farmi praticare reiki e i miei chakra sono assai contenti. Non chiedetemi perché.

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diciamo che la pratica yoga è una pratica gimnosofista, cioè una via che porta alla conoscenza attravero il corpo, però sconsiglierei di seguire un normale corso di chissà quale palestra, meglio seguire la pratica yoga in un centro di spiritualità indiana

Mah, sono dell'idea (sperimentata direttamente, tra l'altro) che giò che conta alla fine sia la competenza e la buona fede (in termini economici, soprattutto: con tutti i sedicenti ciarlatani che ci sono in giro...) di chi ti impartisce i concetti, e non tanto il luogo fisico.
Certo, con tutto il rispetto per la palestra... Vogliamo mettere la pratica yoga immersa nel fascino di un ambiente spiritualmente adatto con quella esercitata all'interno di quattro mura, tra un bilanciere, un sacco da kickboxe ed un tappetino? Non c'è paragone, ovvio.
Ma... Un centro di spiritualità indiana... Dove caspita lo vado a beccare a Catanzaro!? ncav:
Dove è già tanto se una persona dedita allo yoga esiste...

Chiedete a Euvitt, che ha una conoscenza enciclopedica di questi argomenti.
Io da qualche tempo ho iniziato a farmi praticare reiki e i miei chakra sono assai contenti. Non chiedetemi perché.

Interessante...
Allora chiedo a te: tra yoga e reiki che differenze corrono?

[Malandrina]

Mah, sono dell'idea (sperimentata direttamente, tra l'altro) che giò che conta alla fine sia la competenza e la buona fede (in termini economici, soprattutto: con tutti i sedicenti ciarlatani che ci sono in giro...) di chi ti impartisce i concetti, e non tanto il luogo fisico.
Certo, con tutto il rispetto per la palestra... Vogliamo mettere la pratica yoga immersa nel fascino di un ambiente spiritualmente adatto con quella esercitata all'interno di quattro mura, tra un bilanciere, un sacco da kickboxe ed un tappetino? Non c'è paragone, ovvio.
Ma... Un centro di spiritualità indiana... Dove caspita lo vado a beccare a Catanzaro!? ncav:
Dove è già tanto se una persona dedita allo yoga esiste...


Interessante...
Allora chiedo a te: tra yoga e reiki che differenze corrono?

Scusami, ma non ti so rispondere, perché non ho mai praticato yoga.