mantra buddhisti

[MaIn]

io pratico questi due:
Gongyo Mattina Karaoke - YouTube
saddha-Sakyamuni - YouTube


mentre quest'altro lo metto spesso di sottofondo per conciliare sonno:
saddha-Namo-tassa - YouTube

[Makaveli]

Ciao ! Gongyo andrebbe fatto mattina e sera, con una piccola differenza che se vuoi ti spiego deve essere accompagnato anche dal Daimoku (io ne faccio 2 ore al mattino e due alla sera)

[MaIn]

Ciao ! Gongyo andrebbe fatto mattina e sera, con una piccola differenza che se vuoi ti spiego deve essere accompagnato anche dal Daimoku (io ne faccio 2 ore al mattino e due alla sera)

spiega
intanto però ho smesso i due che ho detto e pratico "om name padme hum" ( O? Ma?i Padme H?? - Wikipedia ) una mezzora a sera oppure semplicemente la concentrazione sul respiro (però più raramente e di giorno)

[Makaveli]

La differenza sta nelle preghiere silenziose...le prime (prima di iniziare la recitazione del capitolo hoben) le devi fare solo al mattino

comunque è facilmente reperibile il libretto di preghiera che costa meno di due euro