
Originariamente Scritto da
Druuna
ok però un uovo al giorno mi sembra un po' tanto... considerando che l'uovo c'è anche in altre cose, ad esempio nella pasta all'uovo.
tieni conto che tu sei giovane, poi quando il metabolismo ti cambia, l'alimentazione conta.
D'accordo che non sono i singoli alimenti che fanno male in sè, ma la quantità, la frequenza e il modo con cui si cucinano, però non è che uno possa mangiare la qualsiasi e pensare che non abbia effetti.
Poi concordo che "la carne fa male" è una cazzata, ma è vero che una certa frequenza, quantità e modo di cucinare la carne, effettivamente ha delle controindicazioni.
Detto questo pure io ho il colesterolo a posto anche se ho una dieta che non è l'ideale, però, ad esempio io mangio quantità piccole di ogni cosa.