Il Bar di POL

[manihi]

Ma questi hanno capito che esiste una cosa che si chiama metabolismo? Se non lo stimoli(quindi mangiando poco e frequente) non dimagrisci una mazza. Poi è chiaro che dev essere coadiuvato dalla attività fisica. Il digiuno non fa dimagrire.

appunto

e dopo il digiuno, quando riprendi a mangiare, riaquisti tutto il peso perso ed anche di più.....

[Druuna]

vai alle olimpiadi fra un pò

non credo

però mi sento bene

quando aprono la vasca fuori faccio anche 70 vasche

[Darwin]

Ma questi hanno capito che esiste una cosa che si chiama metabolismo? Se non lo stimoli(quindi mangiando poco e frequente) non dimagrisci una mazza. Poi è chiaro che dev essere coadiuvato dalla attività fisica. Il digiuno non fa dimagrire.

Ti metto dentro una stanza e ti passo solo acqua e 100 gr di pane al giorno , poi dopo un mese di ripeso e vediamo se sei dimagrito o no.

[incerto]

[QUOTE=Druuna;17828439]oh... l'ultima volta ho fatto 50 vasche (1250 m) in 38 minuti eh...[/QUOT

Ma sei la Pellegrini ... in incognito? Dai, diccelo!

[Druuna]

Ma sei la Pellegrini ... in incognito? Dai, diccelo!

ahahaha... quelli che si allenano vanno a più del doppio di me

[incerto]

appunto

e dopo il digiuno, quando riprendi a mangiare, riaquisti tutto il peso perso ed anche di più.....

Allora devo confessare una cosa accadutami diversi anni fa. Sedetevi a tavola e tra un piatto a l'altro ascoltate.
Qualcuno mi aveva suggerito la dieta dell'acero. Sette giorni dove a pranzo e a cena c'era un bicchiere d'acero e acqua, con limone e qualcosa d'altro, e due mele al giorno.
I primi tre giorni sono andati via lisci e ogni giorno la bilancia mi diceva -1 / -2 / -3. Ero euforico senza aver fumato cannabis.
Dal quarto giorno i primo crampi si sono fatti sentire ma io, duro con me stesso, mi sono detto: devono essere 7 giorni e che siano 7 giorni.
Il quinto giorno è stata dura ma ho resistito.
Il sesto giorno mi è apparsa la Madonna di Medjugorje che mi ha detto. RESISTI e sarai premiato. Intanto avevo perso 6 Kg.
Il settimo giorno, senza volerlo, sono passato a una delle salumerie più rinomate della mia città e in lontananza ho sentito profumo di salumi e formaggi.
Una voce dentro mi dicevo: non pensarci nemmeno! Un'altra voce mi diceva: e dai, solo un pochino!
Questo negozio ha due entrate. Sono entrato ... ho letteralmente sniffato passando davanti ai banconi con la scusa di guardare, e sono uscito dall'altra porta. Contento di aver resistito.
Al settimo giorno avevo perso 7 Kg.
Non mi ricordo in quante ore li ho recuperati, con gli interessi. Uffa.

[Don quijote]

Ti metto dentro una stanza e ti passo solo acqua e 100 gr di pane al giorno , poi dopo un mese di ripeso e vediamo se sei dimagrito o no.

Povero fesso. Perdi solo la massa muscolare.

[Darwin]

Povero fesso. Perdi solo la massa muscolare.

Sei o non sei dimagrito?
perdi anche il grasso vedrai , facciamo una prova?

[manihi]

Sei o non sei dimagrito?
perdi anche il grasso vedrai , facciamo una prova?

Sicuramente si dimagrisce
ovvio che si perde anche il grasso, il fatto è che il digiuno non è certo un buon modo per perdere peso perchè lo riaquisti subito, se non modifichi le tue abitudini alimentari........

[Darwin]

Sicuramente si dimagrisce
ovvio che si perde anche il grasso, il fatto è che il digiuno non è certo un buon modo per perdere peso perchè lo riaquisti subito, se non modifichi le tue abitudini alimentari........

Questo è un altro discorso.
E' sempre un discorso 'contabile' per giunta alcuni studi , in cui hanno effettivamente tracciato il metabolismo e quindi il consumo energetico , hanno evidenziato che lo sforzo fisico non incide più di tanto nel consumo delle calorie e che questo rimane sempre più o meno in un certo range.
Quindi è ovvio che la parte del leone nel conteggio rimane quello che mangi.