non è del tutto esatto. se aggiungi un pasto al giorno il corpo diventa una sorta di fornace che continua a bruciare, e integrando con esrcizio fisico puoi perdere massa grassa e nel contempo aumentare quella muscolare.
fat burning machine... era il programma di un noto dietologo amricano, che ti costringeva ad aggiungere un pasto in più al giorno, con relativo esercizio fisico





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