95%
si, max 19enni.


95%
si, max 19enni.


ah




Sono parecchi mesi che alleno al 100% , senza fisioterapisti, e non ho mai avuto
problemi, cmq anche nella conference di Hattrick non ho mai sentito nessuno che aveva 10 fisioterapisti, max 1-2 ma in serie 7a-8a, e cmq tutti consigliano l'allenamento al 100%m allenare a meno non è reditizzio e ne risente anche la forma.




Non li assumo anche perchè sto "con le pezze al culo"...![]()