Commenti a POLfoto...

[-Duca-]

Si su questo hai ragione , però muoversi senza esagerare non sarebbe male.

Fa effettivamente molto bene

Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk

[Ada De Santis]

Fa effettivamente molto bene

Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk

Tutto un po' alla volta in modo da non sentirlo come un sacrificio.

[animale.marino]

Ne mangio 70 gr. 1 volta al giorno .....

non è molto 70 g

[animale.marino]

La colazione fai benissimo a farla , nessun dietologo te la toglierebbe mai.

basta non mangiare due bomboloni

[Antonio Banderas]

non è molto 70 g

Eh ... oltre a quello devo accelerare il metabolismo ma dovrei cominciare a camminare a piedi o andare in bicicletta ....

[Antonio Banderas]

basta non mangiare due bomboloni

Eh .... magari ...

[Ada De Santis]

Si , su provaci , però a me vai bene anche così , solo che sei giovane , poi vengono gli acciacchi e noi non li vogliamo .

[Ada De Santis]

Eh .... magari ...

Ciao golosone !!

[animale.marino]

Tutto vero, sto dicendo chenuno dovrebbe essere magro anche senza palestra.
Inoltre se a un ciccione gli metti contemporaneamente dieta e palestra lo stress é molto e rischia di mollare.
Iniziare solo con la dieta é più facile da portare a termine.. Se allo stress della dieta ci aggiungi anche lo stress della palestra il rischio fallimento é molto alto.

Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk

ma la dieta viene aiutata dallo sport

[animale.marino]

Eh ... oltre a quello devo accelerare il metabolismo ma dovrei cominciare a camminare a piedi o andare in bicicletta ....

si lo so lo dovrei fare anche io, ogni volta che me lo suggeriscono lancio occhiate di tristezza misto odio