Commenti a POLfoto...

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

PiccolaIena questo non lo so.

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Alla fine ne parliamo qua, ma invece sarebbe bello istituire l'angolo del personal trainer [emoji14]

Citazione:

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Originariamente Scritto da PiccolaIena

Alla fine ne parliamo qua, ma invece sarebbe bello istituire l'angolo del personal trainer [emoji14]

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Si sono daccordo con te , sarebbe bello e utile ... io ho già fatto un'ora , a volte la faccio di mattina a volte il pomeriggio, quando mi va .ìe quando ho tempo.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

Si sono daccordo con te , sarebbe bello e utile ... io ho già fatto un'ora , a volte la faccio di mattina a volte il pomeriggio, quando mi va .ìe quando ho tempo.

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Anche io dovrei andare, ma si stende dal caldo. Qualcuno dal PC può aprire un thread sul fitness in bellavita se siete d'accordo?
Anzi, dettagliando:home fitness

Citazione:

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Originariamente Scritto da PiccolaIena

Anche io dovrei andare, ma si stende dal caldo. Qualcuno dal PC può aprire un thread sul fitness in bellavita se siete d'accordo?
Anzi, dettagliando:home fitness

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Prova a chiederlo a Gianluca , meglio avere il suo parere.

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Originariamente Scritto da PiccolaIena

Anche io dovrei andare, ma si stende dal caldo. Qualcuno dal PC può aprire un thread sul fitness in bellavita se siete d'accordo?
Anzi, dettagliando:home fitness

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mo te lo apro.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Rachel Walling

mo te lo apro.

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Brava Rachel ....:encouragement:

Bravo anche Giordi , hai visto , grazie alle tue spiegazioni si apre un 3d utile .

Giordi hai spiegato così bene che credo che tu sia all'altezza di fare il TUTOR ...:snob:

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

Brava Rachel ....:encouragement:

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;)

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Originariamente Scritto da Ada De Santis

Giordi , infatti sei asciutto ed armonioso e si vede che sei scattante . Io ho aggiunto la cyclette lo stepper piccoli pesetti per tonificare le braccia , mi trovo benissimo .

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grazie Ada... :)
la cyclette preferisco farla con la bicicletta all'aria aperta... al posto dello stepper uso le scale... per le braccia, trazioni e flessioni...