



se sei a rischio di diabete - come me - tutti gli zuccheri sono nemici. tutti. anche quelli della frutta. quindi è importante per quelli deboli come me limitarne l'apporto e indirizzarsi su alimenti poco zuccherini e con maggiore contenuto di fibra. quindi per me yogurt naturale, farina integrale, solo certa frutta, niente dolci, pochissime patate eccetera.
se la tua glicemia è a posto (anche al controllo dei picchi saltuari, c'è un esame apposito), se non hai familiarità con il diabete, se sei sano come un pesce puoi strafogarti quanto ti pare.
ovvio che se non ti muovi con ogni probabilità tenderai ad ingrassare, perché gli alimenti ricchi di carboidrati e grassi sono anche molto energetici e se l'energia non la consumi il corpo la accumula nelle riserve di ciccia.
ma se anche la eventuale pancetta e i rotoli dell'amore non ti danno fastidio, buon per te.![]()
aderisci anche tu al Portiere Fans Club




accennando per un secondo al discorso del biologico, non è che i cibi coltivati o allevati secondo le prassi bio siano migliori in assoluto, solo che hanno un impatto meno pesante sui terreni, sull'aria e sui nostri organi.
perché se mangi alimenti gonfiati con ormoni, coperti di veleni antiparassitari eccetera, non è che siano proprio ideali per il metabolismo.
poi uno può credere o meno che l'etichetta bio significhi davvero bio, puoi dirmi che un campo bio accanto a campi coltivati normalmente non ha senso, che un campo ai bordi di un'autorstrada non ha senso ecc.
ma dire che bio e non bio sia la stessa cosa è un'affermazione perentoria e poco intelligente.
aderisci anche tu al Portiere Fans Club




«The world is less explainable than we would like to admit» Jeff Jarvis
«Io non capisco come si possa passare davanti a un albero e non essere felici di vederlo» - Fëdor Dostoevskij


«The world is less explainable than we would like to admit» Jeff Jarvis
«Io non capisco come si possa passare davanti a un albero e non essere felici di vederlo» - Fëdor Dostoevskij




Far ragionare un idiota non è impossibile, è inutile

