Il cibo demoniaco..

[l'inquirente]

il risotto alla milanese

[donerdarko]

Ciò che fa ingrassare sono le proteine carnee o l'eccesso di sale..che per bilanciarsi ha bisogno di liquidi...che gonfiano..

Chissà come mai, da quando parecchi anni fa smisi di mangiare pastapanepizza sostituendo questi carbo con carnazza di qualsiasi genere, a pranzo e a cena, ho perso venti kg e ho aumentato la massa magra come mai prima in vita mia

[Folco]

Chissà come mai, da quando parecchi anni fa smisi di mangiare pastapanepizza sostituendo questi carbo con carnazza di qualsiasi genere, a pranzo e a cena, ho perso venti kg e ho aumentato la massa magra come mai prima in vita mia

ingrassare con le proteine è impossibile. ma è meglio non esagerare (inedia da coniglio)

[Perseo]

Qual'è per voi il cibo a cui non potere resistere e che siete obbligati..poiché il maligno vi si insidia completamente..a mangiarlo tutto finché non è completamente finito..?

Per è il caprice de dieux...

Spesso lo rimetto nella scatola..e quasi sempre lo riprendo..finché vinto da una foga satanica mi lascio andare alla dissoluzione e mi annullo nel peccato..completamente...poi..faccio considerazioni sul potere della bestia..e mi riprometto una strategia per vincerla..ma per ora con scarsi risultati..

Tutto.
O non mi piace e non lo tocco neppure, o lo finisco, non conosco altre soluzioni.
Per questo sono piuttosto prudente nel fare la spesa e ho spesso il frigo vuoto.

[agaragar]

Tutto.
O non mi piace e non lo tocco neppure, o lo finisco, non conosco altre soluzioni.
Per questo sono piuttosto prudente nel fare la spesa e ho spesso il frigo vuoto.

Bè, a qwanto vedo sai come entrare in qwello dei vicini...

[Marximiliano]

Tantissimi.
Ma direi che ho un problema con la frutta secca, il salame, i cetriolini sottaceto e qualsiasi dolce a base di burro.

Ecco!

[testadiprazzo]

Chissà come mai, da quando parecchi anni fa smisi di mangiare pastapanepizza sostituendo questi carbo con carnazza di qualsiasi genere, a pranzo e a cena, ho perso venti kg e ho aumentato la massa magra come mai prima in vita mia

La ragione è che i reni ti funzionano bene..e quando funzionano bene puoi mangiare carne a volontà che non succede niente..soprattutto non gonfi..non hai ritenzione idrica.che accade quando l'acqua nei tessuti tende a bilanciare le sostanze tossiche prodotte dalle proteine che i reni non riescono a smaltire..

Comunque se hai tolto pane..pasta e pizza..significa che hai introdotto altri cereali..come il riso..perché se così non fosse... non diventi vecchio..in quanto stressi tutti gli organi per eccesso o difetto di zuccheri complessi..soprattutto il cuore ne risente per difetto di carboidrati..

[agaragar]

La ragione è che i reni ti funzionano bene..e quando funzionano bene puoi mangiare carne a volontà che non succede niente..soprattutto non gonfi..non hai ritenzione idrica.che accade quando l'acqua nei tessuti tende a bilanciare le sostanze tossiche prodotte dalle proteine che i reni non riescono a smaltire..

Comunque se hai tolto pane..pasta e pizza..significa che hai introdotto altri cereali..come il riso..perché se così non fosse... non diventi vecchio..in quanto stressi tutti gli organi per eccesso o difetto di zuccheri complessi..soprattutto il cuore ne risente per difetto di carboidrati..

Quoto, la dieta solo proteica va bene per non ingrassare
ma non è salutare, specie dopo i 30/35
bisogna alternarla con una dieta equilibrata ipocalorica, leggsi frutta e verdura

[testadiprazzo]

Quoto, la dieta solo proteica va bene per non ingrassare
ma non è salutare, specie dopo i 30/35
bisogna alternarla con una dieta equilibrata ipocalorica, leggsi frutta e verdura

Tutto però deve appoggiarsi ai cereali..che sono il cuore dell'alimentazione..mangiati con criterio..
Quando l'organismo si nutre con cereali..il fabbisogno calorico è assicurato .. gli altri cibi servono a gestire la macchina al meglio..così i reni filtrano meglio se mangiamo i legumi e le zuppe...le proteine della carne danno sferzate di energia se ne abbiamo bisogno..i grassi ungono gli ingranaggi ..gli zuccheri semplici della frutta nutrono il cervello...

Poi ci sono tante altre funzione dei cibi che però diventa troppo specialistico parlarne..se non ci siamo in mezzo..

[agaragar]

Tutto però deve appoggiarsi ai cereali..che sono il cuore dell'alimentazione..mangiati con criterio..
Quando l'organismo si nutre con cereali..il fabbisogno calorico è assicurato .. gli altri cibi servono a gestire la macchina al meglio..così i reni filtrano meglio se mangiamo i legumi e le zuppe...le proteine della carne danno sferzate di energia se ne abbiamo bisogno..i grassi ungono gli ingranaggi ..gli zuccheri semplici della frutta nutrono il cervello...

Poi ci sono tante altre funzione dei cibi che però diventa troppo specialistico parlarne..se non ci siamo in mezzo..

Cereali basta un piattino di riso 2 volte a settimana

Grassi quali? se è l'olio di oliva si può anche abbondare
anche mandorle e noci
l'olio di pesce.