Perché certe persone possono....

Citazione:

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Originariamente Scritto da Europa Nazione

Io ti consiglio la cyclette, costa meno ed è meno impegnativa da usare.

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Adesso no, non ho soldi, non ho posto e tra poco devo di nuovo traslocare....

Ma in Italia le piscine sono aperte?

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

Ma in Italia le piscine sono aperte?

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No

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

La camminata in cambio del pane non mi farebbe bene. Sembra un ricatto. Sembra di farla per forza, di barattare. Ci vuole ben altro, tipo una motivazione sana.

Ma il pane mi piace troppo, troppissimo. Parlo ovviamente di pane di spessore.

Non ho mangiato pane per quasi nove mesi, eccezioni a parte, 40 grammi a settimana.

Stavo anche bene, ma mangiavo anche altre cose che non mangio più o le mangio raramente.

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40 grammi a settimana ?

Io ne mangio 80 ogni mattina a colazione.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Tiresia

No

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Ok, avevo un dubbio.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Europa Nazione

Io ti consiglio la cyclette, costa meno ed è meno impegnativa da usare.

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Però è di una noia mortale.

È più faticosa 1 ora di cyclette rispetto a 4 ore in MTB

Citazione:

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Originariamente Scritto da Tiresia

40 grammi a settimana ?

Io ne mangio 80 ogni mattina a colazione.

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Si. 10 grammi per 4 volte alla settimana. Facevo una dieta particolare.

Io credo di avere una dipendenza dal pane. Rinunciare al pane mi costa molto. Anche psicologicamente.

Citazione:

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Originariamente Scritto da lucavanni

devono sostituire il piu possibile il cartone che mangi ovvero pane pasta pizza..

il glutine fa male.

https://www.youtube.com/watch?v=6ISy7HkaoJQ

si mangiare bene costa na cifra.. se puoi prova a ravanare nei pattume dietro i supermarket io ho riempito il congelatore 2 volte 200 euro di cibo che stavano buttando via.. ma non ho mangiato quasi nulla dato che era roba non veg.. l'ho regalata

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Concordo, anche io consiglio agli altri di provare una nutrizione senza glutine.
La nutrizione vegana e gluten-free è davvero buona.

Citazione:

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Originariamente Scritto da mary ann

Si. 10 grammi per 4 volte alla settimana. Facevo una dieta particolare.

Io credo di avere una dipendenza dal pane. Rinunciare al pane mi costa molto. Anche psicologicamente.

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10 grammi di pane sono una offesa allo stomaco, se li pesi.

Oppure vai a occhio?

Citazione:

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Originariamente Scritto da Tiresia

Però è di una noia mortale.

È più faticosa 1 ora di cyclette rispetto a 4 ore in MTB

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vero ahahaha
posso consigliare di utilizzarla mentre si fa un'altra attività. Ad esempio si può guardare un filmato sul computer (se la si posiziona nella direzione del PC), si possono leggere le notizie (o fare ricerche su internet etc.) sul telefonino o anche leggere un libro (io faccio tutte queste cose). Invece se si cammina è più difficile fare queste cose perchè si rischia di inciampare o cambiare direzione....
in 10 minuti perdi 50 calorie andando a 18km/h secondo il display...