L'unica persona del parentado che ho nozione che ne abbia sofferto e' l'unico del clan che nella sua vita non ha mai fatto un c***o, ed e' una combinazione che sia ex PCI, PDS e ora PD.Citazione:
Originariamente Scritto da Vladimir Ilyich
Visualizzazione Stampabile
L'unica persona del parentado che ho nozione che ne abbia sofferto e' l'unico del clan che nella sua vita non ha mai fatto un c***o, ed e' una combinazione che sia ex PCI, PDS e ora PD.Citazione:
Originariamente Scritto da Vladimir Ilyich
Al momento avrei molte serie ragioni per essere depresso, ma non lo sono. Partendo dal Natale.Citazione:
Originariamente Scritto da mary ann
La gente non si ammala di depressione per “i ragioni”.Citazione:
Originariamente Scritto da nordista
Stai dicendo che siccome tu non l’hai avuta, non credi che la possono avere gli altri?
Ripeto, si tratta di una malattia gravissima, te lo direbbe chiunque che ha avuto a che fare con la malattia direttamente o indirettamente.
A volte arriva piano piano, altre volte all’improvviso.
Nessuno conosce le cause.
Non so come sia possibile affermare che è una malattia dei pigri.
Questo lo posso smentire senza alcun dubbio. Ci sono medici e medici.Citazione:
Originariamente Scritto da mary ann
Il trucco è mangiare lentamente masticando attentamente.Citazione:
Originariamente Scritto da mary ann
Lo stomaco fornisce al cervello segnali che indicano la fame per 15 minuti, poi si considera sazio, a prescindere da quanto hai mangiato.
PS: tutto questo non c'entra nulla con la depressione.
Se si parla di depressione seria inviterei che ne soffre a rivolgersi ad un buon psicoterapeuta, e non è vero che tutti gli psichiatri utilizzano solamente cure farmacologiche.
Però non è una malattia da sottovalutare o minimizzare.
Assolutamente, è importante.
Questo lo so già, servono circa 20 minuti per saziarsi.Citazione:
Originariamente Scritto da i-alca
Lo so, ma spesso si va OT.Citazione:
Originariamente Scritto da i-alca
Praticamente tutti usano farmaci.Citazione:
Originariamente Scritto da i-alca
Se non li usassero, non si chiamerebbero psichiatri.
L’avevo detto più volte, leggi il mio messaggio precedente.Citazione:
Originariamente Scritto da i-alca
Idem, tanta frutta, verdura, legumi e cerali: idealmente, dividendo un piatto in 4 pranzo e cena sono composti con metà piatto di verdure, un quarto legumi e un quarto cereali, pochi grassi (olio o avocado).Citazione:
Originariamente Scritto da acquazzurra
Yogurt vegetale, frutta e una fettina di pane tostato con crema di frutta secca a colazione
tutte le mattine faccio mezz'ora di yoga prima di iniziare la giornata
tre volte a settimana mi alleno la sera a casa
più varie passeggiate con il cane nel corso della giornata
purtroppo lavorando in ufficio la mia vita è piuttosto sedentaria
Credo tu stia confondendo la depressione con l'essere giù di morale.Citazione:
Originariamente Scritto da nordista
La depressione è una bruttissima bestia, fidati, e non c'entra nulla l'essere pigri o meno.
in questo periodo mi è capitato di dover sostituire due managers che si sono ammalate, praticamente lavoravano 15 ore su 24, non dormivano piu', sono andate in burnout, esaurite
non so se anche questo fa parte della depressione
La depressione è una cosa seria.Citazione:
Originariamente Scritto da mary ann
Se servono farmaci vanno usati.
Rivolgersi a Wanna Marchi è pericoloso.