Il Bar di POL

[agaragar]

Secondo voi perchè gli uomini non si truccano ?

Lo facevano in massa sino al 700

poi l'800 borghese ha ridefinito i ruoli

cmq oggi molte donne non si truccano...

[Malandrina]

....a 72??? ma che significa??? il peso è secondario, quello che conta è la percentuale di massa grassa... puoi pesare 72 kg con una percentuale di massa grassa al 25℅ e sembrare una mozzarella, di contro... puoi pesare 100 kg con una massa grassa al 10℅ ed essere in forma, la dieta deve essere sempre collegata all'allenamento, il tuo corpo cannibalizza prima i muscoli, poi le riserve di grasso... ne consegue che il peso che perdi è - in gran parte - massa muscolare.
....i dietologi guardano sempre la bilancia, ma dovrebbero usare di più il plicometro.
Vedo gente di 70 kg in palestra con in fisico di merda: braccine da aragosta, fianchetti cicciottelli, spallucce e panzettina molliccia.... hanno fatto la dieta.


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Questo di sicuro non ha fatto la dieta

[diegol22]

Io sono alto un metro e novantadue... peso 135 KG e ne sollevo 150 su panca.... pensa ad allenarti duramente invece di dar retta a quei coglioni dei dietologi, mangia equilibrato e distruggiti in palestra... è il solo modo per essere in forma... le diete lasciano il tempo che trovano, appena finisci di torturarti riprendi tutto e ti riempi di smagliature.... l'anno prossimo mi darai ragione.

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@Triangolo nero

Micetto, un pò di incoraggiamento no, eh??

[agaragar]

Io sono alto un metro e novantadue... peso 135 KG e ne sollevo 150 su panca.... pensa ad allenarti duramente invece di dar retta a quei coglioni dei dietologi, mangia equilibrato e distruggiti in palestra... è il solo modo per essere in forma... le diete lasciano il tempo che trovano, appena finisci di torturarti riprendi tutto e ti riempi di smagliature.... l'anno prossimo mi darai ragione.

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Mica c'è solo la paestra, c'è anche la bici o la piscina, il calcetto...

[diegol22]

Mica c'è solo la paestra, c'è anche la bici o la piscina, il calcetto...

A me la palestra annoia da morire

[Druuna]

@Triangolo nero

Micetto, un pò di incoraggiamento no, eh??

"Micetto" a TN fa molto ridere

[Druuna]

A me la palestra annoia da morire

Anche a me, infatti vado in piscina.
Però la piscina non è esplosiva come la palestra

[pedro]

dimentichi di distinguere tra le due parti...

Questa è solo una questione di efficienza

[diegol22]

"Micetto" a TN fa molto ridere

Lui è un micione

[diegol22]

Anche a me, infatti vado in piscina.
Però la piscina non è esplosiva come la palestra

Io ammiro chi riesce ad andare in palestra perché significa che è costante e volitivo.

Io più di 2-3 mesi non ho mai retto. Tre volte a settimana sempre gli stessi esercizi, che palle