















Al mattino Colazione con 2 fette biscottate integrali e marmellata 1 bicchiere di succo di frutta e un caffè
A pranzo Pasta al pomodoro o in bianco condita con olio d' oliva (crudo ovviamente) 1 frutto
Merenda : 50 Gr. di bresaola
A cena Carne e verdure grigliate oppure insalata
Prima di dormire :
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Riduzione di peso assicurata e vita più felice![]()
Ultima modifica di Rachel Walling; 06-12-13 alle 00:07
“No le demos lugar a los zurdos de mierda que dicen que la ganancia extraordinaria está mal”


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Ultima modifica di Dario; 05-12-13 alle 23:41
Cum Feris Ferus
Chi striscia non inciampa. Cit.


dario ti volevo chiedere....ma per tirare con l'arco bisogna seguire un'alimentazione particolare?
"Pistilloni in crabettura boccidi sa zanzara" (Don Gigi)"Internet è stato creato per dare ai malati di mente qualcosa da fare" (Frank Darabont)