

siate sempre capaci di sentire nel più profondo qualsiasi ingiustizia commessa contro chiunque e in ogni parte del mondo...è la qualità più bella di un rivoluzionario... (Ernesto Guevara de la Serna)




maccheroni col ragu, e poi verdura cotta..
-Ma dai, sarà la bora..
-Ma non siamo a Trieste!


Stasera ho fatto una cosa strana, una crema di broccoli e peperoncino. Quando è stata pronta ci ho buttato dentro una scatola di ceci e completato con olio d'oliva.


siate sempre capaci di sentire nel più profondo qualsiasi ingiustizia commessa contro chiunque e in ogni parte del mondo...è la qualità più bella di un rivoluzionario... (Ernesto Guevara de la Serna)


risotto con funghi misti e piselli......veramente buono:giagia:
Non ho princìpi, l’adattabilità a tutte le cose è i miei princìpi


Ho appena finito..
Pentola con mezza scatola di fagioli schiacciati..un pomodoro..acqua quanto basta..fusilli di kamut integrali..e tirare 5 minuti di bollore..
Aggiungere poi un cucchiao di miso sciolto in acqua..radichio rosso e lievito di birra in scaglie..
Si accompagna con pane di segale tostato e fontina..e birra..
Alla fine due pomi e mezza banana
E' la mia dieta..per stare leggero..![]()
Bisogna dare all'uomo non ciò che desidera..ma ciò di cui ha bisogno...
(la via diretta non è la più breve)





