La mia dieta!

[Perdu]

ma con tutto il latte che bevi, quanto caghi?????

[Perdu]

ma se è presente l'insulina derivante da carboidrati fa ingrassare si....

e nel latte ci sono più carbo ke grassi o proteine....

però sono zuccheri che non provocano il picco glicemico come quelli dello zucchero, pasta, pane...infatti se hai fame e mangi un pezzo di pane stai subito bene, se ti bevi un bicchiere di latte, non è che succeda molto!
bisogna distinguere fra i carboidrati buoni (verdura, ortaggi e quasi tutte le frutte) e quelli cattivi (dolci, pasta, pane)!

[Naitmer]

13/06/06

8h
120g di müsli al cioccolato
1,5 litri di latte
due jogurt con lo 0,1% di grassi
una pera

19h
mezzo melone
una pera

21h
mezza pizza margerita
un latte macchiato
un succo di frutta pago alla pera

[Perdu]

13/06/06

8h
120g di müsli al cioccolato
1,5 litri di latte
due jogurt con lo 0,1% di grassi
una pera

19h
mezzo melone
una pera

21h
mezza pizza margerita
un latte macchiato
un succo di frutta pago alla pera

e quanto hai perso di massa magra?????

[Perdu]

non hai mangiato dalle 8 alle 19, sei un criminale!

[Naitmer]

non hai mangiato dalle 8 alle 19, sei un criminale!

E come faccio a mangiare mentre dormo? Mi metto la sveglia per fare lo "spuntino di mezzogiorno"?

[Perdu]

E come faccio a mangiare mentre dormo? Mi metto la sveglia per fare lo "spuntino di mezzogiorno"?

ahhhhhh ok! ma cosa ne so dei tuoi orari sono tutti incasinati!!!!!

[Dragonball (POL)]

La mia dieta:alcol,alcol,alcol.

[Io Robert]

La mia dieta:alcol,alcol,alcol.

calorie , colesterolo e tanta panza!

[Dragonball (POL)]

calorie , colesterolo e tanta panza!