Dieta

[manihi]

Ma io sono all'estero. Qui il pesce costa.

scusa, non lo sapevo

[Giordi]

no, lo vendono anche a pezzi

io l'ho preso anche a tranci di 200gr

[mary ann]

Lo vendono anche online... in quale paese vivi?

In questo momento vivo a Vienna.

Non compro nulla online, a parte i biglietti per il treno.

[Giordi]

Adesso che sono a dieta solo a colazione. Mangio una bella fetta di pane integrale con la marmellata. Prima magio il kefir, qualche mandorla, un po' di ricotta fresca, una tazza di latte e un caffè senza zucchero. A metà mattina mangio la frutta. Bevo una tisana calda. A pranzo mangio il minestrone o le verdure bollite con proteine. A cena un'insalata mista o delle verdure bollite o una pappetta, tipo brei, o una tazza di latte. Mercoledì ho mangiato la pasta a pranzo perché non avevo tempo.

secondo me assumi pochi carboidrati... il minestrone lo mangi con la pasta oppure solo verdure?

[mary ann]

Aggiungo un po' di fiocchi d'avena o un po' di grano saraceno.

[mary ann]

Ma come si fa a comprare il pesce online? E' inconcepibile per me.

[manihi]

io l'ho preso anche a tranci di 200gr

sì infatti
ed è comodo, che me ne farei di un intero baccalà...che siamo in due?

[Giordi]

In questo momento vivo a Vienna.

Non compro nulla online, a parte i biglietti per il treno.

Stupenda città...

...in effetti lì il pesce non è economico... mi spiace.

Meglio per te... così non devi vedertela con la tua coscienza visto che anche i pesci non sono felici quando vengono pescati.

[manihi]

In questo momento vivo a Vienna.

Non compro nulla online, a parte i biglietti per il treno.

bellissima Vienna

[Giordi]

Ma come si fa a comprare il pesce online? E' inconcepibile per me.

lo stoccafisso è essiccato... non ci sono grossi problemi di conservazione e di trasporto... e poi il cibo ti arriva sempre protetto, in molti casi ti arriva persino refrigerato.