Parliamo di latte?

[Ventuno]

Bene, è sempre meglio di un pianto.


Ah. Ma come possono aiutarti i biscotti plasmon che mangi a colazione? Sono per i neonati.

Forse dovresti mangiare più carne, pesce, legumi.

Tutte quelle polverine sono artificiali.


Non scommetto mai se non sono sicura di vincere.

I biscottini plasmo sono uno sfizio.

Ragà la dieta deve essere flessibile.

Volendo posso pure mangiare la nutella basta inserirla nel contesto giusto e nel fabbisogno calorico giornaliero.


Non è che bisogna essere tirati come corde di violino(anche perché sarebbe insostenibile sul medio lungo periodo) ma nemmeno ridursi ad avere il 20% + di grasso corporeo mangiando in maniera disordinata e poco nutriente.

[nordista]

Quando sono a casa ne consumo quattro litri alla settimana. Organico al
2% o all volte al 3%.
Piu' formaggi di tutti I tipi quasi ogni giorno.

[mary ann]

Non è che servono bibitoni.

Sono comodi.

Anziché mangiarti 2 hg di pollo ti fai 25g di pro in polvere e via.

Il pollo è stato fatto dalla natura per te, mangiando un buon pollo fai funzionare i tutti tuoi ricettori che hai: visivo ( tutto ciò che mangiamo, prima lo mangiamo con gli occhi), olfattivi ( cibo ben batto ha un profumo delizioso), uditivi ( alcuni cibi fanno crock, il che non dispiace).

Anche una bistecca di qualità va benissimo, anche pesce, leggimi, formaggi, uova.

Molti cibi sono piacevoli da toccare.

Il cibo aiuta a socializzare, conoscersi, approfondire la conoscenza.

Mentre mangiamo utilizziamo tutti gli “attrezzi” che la madre natura ci ha donati: i denti per masticare, giusto per fare un esempio.

Mangiare un buon piatto ci rilassa, ci fa contenti, ci sazia in modo naturale, nei tempi giusti.

25 grammi di povere senza odore e sapore consumati nel giro di 30 secondi non possono sostituire tutto ciò.

Siamo uomini, non robot.

[Ventuno]

Il pollo è stato fatto dalla natura per te, mangiando un buon pollo fai funzionare i tutti tuoi ricettori che hai: visivo ( tutto ciò che mangiamo, prima lo mangiamo con gli occhi), olfattivi ( cibo ben batto ha un profumo delizioso), uditivi ( alcuni cibi fanno crock, il che non dispiace).

Anche una bistecca di qualità va benissimo, anche pesce, leggimi, formaggi, uova.

Molti cibi sono piacevoli da toccare.

Il cibo aiuta a socializzare, conoscersi, approfondire la conoscenza.

Mentre mangiamo utilizziamo tutti gli “attrezzi” che la madre natura ci ha donati: i denti per masticare, giusto per fare un esempio.

Mangiare un buon piatto ci rilassa, ci fa contenti, ci sazia in modo naturale, nei tempi giusti.

25 grammi di povere senza odore e sapore consumati nel giro di 30 secondi non possono sostituire tutto ciò.

Siamo uomini, non robot.

[The Jackal]

Ma perché ti sei rivolto alla nutrizionista?

Ma davvero bevi birra a colazione?

per non aumentare di peso, altrimenti se mangi a vanvera prendi kili anche perchè molto birra per cui devo per forza di cose mangiare meno troiai possibili. La birra a colazione è ottima chiaro dopo aver mangiato qualcosa

[The Jackal]

Il se potessi berrei almeno mezzo litro di latte al giorno, sempre molto caldo.

Ma mi piacciono tutti ciò che ha a che fare con il latte: kefir, formaggi molli, stagionati, panna.

in polonia quando c'era sempre la dittatura c'erano diversi Bar Mleczny tutti statali dove dalla colazione antipasti primo e secondi tutto a base di latte, ci ho messo piede una volta sola non sapendo di cosa si trattasse

[mary ann]

in polonia quando c'era sempre la dittatura c'erano diversi Bar Mleczny tutti statali dove dalla colazione antipasti primo e secondi tutto a base di latte, ci ho messo piede una volta sola non sapendo di cosa si trattasse

Allora non hai mai assaggiato la zuppa ( minestra) di latte e riso, di latte e vermicelli, una specie di polenta di semolino?

[mary ann]

per non aumentare di peso, altrimenti se mangi a vanvera prendi kili anche perchè molto birra per cui devo per forza di cose mangiare meno troiai possibili. La birra a colazione è ottima chiaro dopo aver mangiato qualcosa

Hai provato a rinunciare alla birra? No, eh.

È molto calorica e anche gonfia.

Chi beve tanta birra ha una panza….

[novis]

Io lo adoro. Ne bevo poco perché ha parecchio zucchero. Però molti nutrizionisti puntano sui grassi, dicono di stare attenti al latte perché è grasso. Mah. Il latte deve essere un po’ grasso. Ė buono e nutriente per il merito dei grassi.

Cosa ne pensate? Il latte lo bevete o no? Se sì, vi piace?

A me piace moltissimo e lo bevo freddo quasi ogni mattina, alternandolo allo yogurt.
Sempre rigorosamente intero ( anche lo yogurt sempre intero...lo yogurt magro e' un'aberrazione) , se fosse anche un po' piu' grasso di come e' di norma il latte intero mi piacerebbe anche di piu'.
Ovviamente mi piacciono tutti i derivati del latte

[mary ann]

A me piace moltissimo e lo bevo freddo quasi ogni mattina, alternandolo allo yogurt.
Sempre rigorosamente intero ( anche lo yogurt sempre intero...lo yogurt magro e' un'aberrazione) , se fosse anche un po' piu' grasso di come e' di norma il latte intero mi piacerebbe anche di piu'.
Ovviamente mi piacciono tutti i derivati del latte

Anche a me.

Adoro i latticini, però qui non trovo latte così buoni come in Austria, la panna contiene carragenina, non trovo kefir buono, quello buono non si trova dappertutto, e costa tra 1 euro e 68 cent. in più alla bottiglietta.

Non si trova yogurt di capra e di pecora.

@novis

Se vuoi avere il latte più grasso puoi aggiungerci un po’ di panna fresca in proporzione desiderata e mescolare con cura.

Io amo anche panna, ma la uso raramente, ha troppi grassi.

Di formaggi non ne parliamo, amo tanti formaggi, ma devono avere giusto, ho preso un paio, non sapevano di niente.

In Austria c’è una scelta pazzesca di formaggi di tutto il mondo e tantissimi derivati da latte.