Cinquecento calorie

[Antonio Banderas]

Sì ma associare una porzione di zuppa a 500 calorie (ne ha mediamente anche meno della metà) e al concetto di ipocalorico mi pare abbastanza fuori dal mondo.

Beh Crazy, uno non mangerà mica solo una zuppa e poi basta, magari dietro ci mette un po' di prosciutto crudo oppure del tonno.

[animale.marino]

Mah io le zuppe di verdura le mangio con piacere ma sempre insaporite dal Parmigiano, insomma bisognerà pur soddisfare le proprie papille gustative !

io la vellulata di zucchine la mangio solo se le analisi del sangue mi danno per terminale. scherzo ovvio

[Antonio Banderas]

io la vellulata di zucchine la mangio solo se le analisi del sangue mi danno per terminale. scherzo ovvio

Io ho fatto infuriare il mio medico di base, è dal 2008 che ho il colesterolo a 245.

[Immanuel]

Le diete da 1000kcal sono roba di 30 anni fa, ma fate un po' di moto invece di mangiare come un naufrago.

[José Frasquelo]

iscriviti a qualche sport

[animale.marino]

Io ho fatto infuriare il mio medico di base, è dal 2008 che ho il colesterolo a 245.

è ancora poco per la zucchina, almeno due tre spie accese, io ho cercato di corrompere dei dottori per farmi un certificato dove posso ingozzarmi di dolci senza rischio.

[Antonio Banderas]

è ancora poco per la zucchina, almeno due tre spie accese, io ho cercato di corrompere dei dottori per farmi un certificato dove posso ingozzarmi di dolci senza rischio.

Si ma io non devo fare mica tanto il fenomeno, ho familiarità con gli infarti.

[Immanuel]

Si ma io non devo fare mica tanto il fenomeno, ho familiarità con gli infarti.

Giusto oggi è morto il fratello della moglie di mio zio, fratello di mio padre, per infarto. Aveva un anno meno di mio padre. La cosa mi ha inquietato.

[animale.marino]

Si ma io non devo fare mica tanto il fenomeno, ho familiarità con gli infarti.

pero vivere in emilia e mangiare le zucchine, con tutto quello che c'e, e quasi come un infanto quasi

[zlais]

se posso consigliare a cena è meglio assumere proteine che carboidrati, qualche fetina di pollo
oppure puoi abbinare proteine vegetali (non nobili) con pane, che le integra.

fermo restando che una dieta drastica (1000 calorie van bene per una persona che sta tutto il giorno a letto, un anziano) è pericolosa, il corpo reagisce smantellando i muscoli più che il grasso, dato che i muscoli consumano energia...

sarebbe più saggio andare a correre 2-3 volte a settimana, 45 minuti, oppure 30 minuti con scatti...